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Luglio 2020

Massaggio in gravidanza: una carezza molto speciale per la mamma e il piccolo

2020-07-01T20:50:41+00:00

Benefici del massaggio in gravidanza

Una gravidanza per quanto gioiosa, sana e tranquilla che sia, porta con sé alcuni disturbi.

L’edema e il gonfiore delle articolazioni molto spesso dovuto alla ridotta circolazione e aumento di pressione sui grandi vasi sanguini, per il peso dell’utero che aumenta, il dolore del nervo sciatico quando l’utero si abbassa sui muscoli del pavimento pelvico e la zona inferiore della schiena. 

In questi casi il massaggio aiuta ad alleviare i dolori delle articolazioni, al collo e alla schiena, al nervo sciatico. 

Aiuta a mantenere una postura corretta, riduce il gonfiore di mani e piedi. 

Stimola circolazione del sangue, prepara la muscolatura al parto. 

Migliora anche la bellezza della pelle perché la rende più elastica perciò è efficace contro le smagliature.  

Dona un forte rilassamento che aiuta a combattere lo stress e coadiuva un miglior riposo notturno. 

La frequenza bisettimanale di massaggi anche solo nelle ultime 5 settimane, porta un minor numero di complicazioni durante il parto. Le zone del massaggio sono la schiena (senza  insistere sulla colonna) le gambe i piedi e le mani. 

La posizione di massaggio può essere sul fianco oppure una posizione comoda seduta magari su una poltrona. 

Quindi il massaggio in gravidanza non è un lusso, ma una carezza molto speciale per la mamma e il piccolo che porta in grembo.

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Massaggio in gravidanza: una carezza molto speciale per la mamma e il piccolo2020-07-01T20:50:41+00:00

Agosto 2016

Kirei e Kobido: i benefici del massaggio viso

2019-11-17T12:08:33+00:00

Dal giappone, una tecnica antica per il massaggio al viso

Kirei e Kobido sono dei termini che ho fatto fatica a memorizzare, al momento dell’iscrizione al corso avevo immaginato una tecnica con manovre molto simili a quelle di altri massaggi che ormai conosco da tempo, perchè a una prima occhiata alle dispense infatti mi era sembrato tutto piuttosto semplice e per così dire ‘classico’.

Invece ora posso dire che è stato tra i corsi più impegnativi a cui ho partecipato!

Le manualità sono talmente numerose che non è semplice imparare a coordinarsi per non sbagliare velocità, posizione delle dita e allo stesso tempo mantenere un tocco dolce e leggero…

Il Kobido è il Massaggio al Viso Tradizionale Giapponese, mentre il Metodo Kirei, che significa bellezza in giapponese, è ispirato al massaggio Kobido ma è più di un semplice massaggio: permette di migliorare la qualità della pelle e di ottenere un rilassamento sensazionale di corpo e mente.

Provando questo massaggio si sentono sensazioni diverse, un po’ carezze un po’ quasi pizzichi ed è difficile capire se il massaggiatore sta usando una sola mano o entrambe… ma alla fine l’effetto è di rilassamento e beatitudine!

Un massaggio super rilassante, dalle molte proprietà e particolare al tempo stesso, consiglio a tutti di provarlo, in particolare alle donne che possono apprezzare al meglio l’effetto sul viso!

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